Ακολουθήστε μας στο Instagram
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Καφέ με 10+2 θέματα για το αγαπημένο μας ρόφημα

Πίνεις καφέ και δεν σε ξυπνάει; Δες τι μπορεί να συμβαίνει

Πίνεις καφέ και δεν σε ξυπνάει; Δες τι μπορεί να συμβαίνει
Φωτογραφία από τον χρήστη lilartsy στο Pexels

Το παράδοξο με τον καφέ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 9/9/2021 | 13:50

Οι επιστήμονες με νέες τους έρευνες ανακάλυψαν το παράδοξο του καφέ. Η ενέργεια που μας δίνει το δημοφιλές ρόφημα εξαρτάται από τα γονίδια μας και τις καταναλωτικές μας συνήθειες.

 Ο Δρ Mark Stein, καθηγητής στο Τμήμα Ψυχολογίας και Συμπεριφορικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, με μελέτη της επίδρασης του καφέ πάνω σε άτομα που προβλήματα προσοχής και απόδοσης στο χώρο εργασίας, βρήκε ότι η επίδραση της καφείνης σε κάποιους οργανισμούς είναι παροδική, ενώ όταν φτάνει η ώρα που ο οργανισμός δίνει σήμα για ύπνο, ο καφές δεν έχει καμία επίδραση.

Αυτό το φαινόμενο συνδέεται με τη τριφωσφορική αδενοσίνη (ATP), μία από τις βασικές χημικές ενώσεις για την αποθήκευση ενέργειας στα κύτταρα.

Όταν η ATP εξαντλειται τότε ο οργανισμός εκκρίνει την αδενοσίνη, που δίνει σήμα στον οργανισμό μας ότι έφτασε η ώρα για ύπνο και ξεκούραση.

Επίσης βρέθηκε ότι υπάρχουν οργανισμοί που είναι πιο ανθεκτικοί στην καφείνη, δηλαδή η επίδραση τους δεν φτάνει στα μέγιστα φυσιολογικά επίπεδα που συμβαίνει με το ευρύ κοινό.

Τέλος βρέθηκε ότι η συχνή κατανάλωση καφέ οδηγεί τον οργανισμό μας να απαιτεί συνέχεια περισσότερες ποσότητες, γεγονός επικίνδυνο γιατί μπορεί να οδηγήσει σε αρρυθμίες και κακή ποιότητα ύπνου.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς θα κάνεις κι εσυ το nail trend που λατρεύει η Khloe Kardashian

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Nail inspo για σένα που συμφωνείς με την Khloe

Τα ζώδια σήμερα: 1 Δεκεμβρίου

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το αρωματικό φυτό που βοηθάει στη πέψη και ανεβάζει τη λίμπιντο

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Και με την υπογραφή της επιστήμης...

Μπήκαμε στην εποχή του Τοξότη και μόνο βαρετή δε θα είναι

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Οι αλλαγές που έρχονται στην ζωή σου, είναι υπέροχες

Ζώδια του μήνα: Δεκέμβριος

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Τι μας περιμένει τον τελευταίο μήνα του χρόνου;

Travel: Οι 4 food προορισμοί για να διαλέξεις το επόμενο ταξίδι σου

Body+Mind Πριν 8 ώρες

Με κάθε food ταξίδι γευόμαστε τον πολιτισμό σε κάθε πηρουνιά

Τα ζώδια σήμερα: 30 Noεμβρίου

Body+Mind Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Που μπορεί να οφείλεται ο συχνός πονοκέφαλος

Body+Mind Χτες

Απρόσμενοι λόγοι που μπορεί να τον προκαλούν

Γούνινες υφές: Η απόλυτη τάση στο styling που δικαιώνει κάθε (faux) fur lover

Body+Mind Χτες

Αξεσουάρ, παλτά και ρούχα, όλα γούνινα

Το πρόγραμμα διατροφής και άσκησης της Kendall Jenner

Body+Mind Χτες

Κάντο κι εσύ στο γυμναστήριο

6+1 λαχανικά που στην πραγματικότητα είναι φρούτα

Body+Mind Προχτές

Μπορεί να τα είχατε για σαλάτες και φαγητά, όμως στην πραγματικότητα ανήκουν σε άλλη οικογένεια

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.