E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πώς να διαλέξετε τα καλύτερα στρώματα ύπνου για ζευγάρια

Πώς να διαλέξετε τα καλύτερα στρώματα ύπνου για ζευγάρια
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε, για να βελτιώσετε την υγεία σας, είναι να κοιμάστε καλά και ένα καλό στρώμα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για αυτό το στόχο. Αν κοιμάστε με έναν σύντροφο, η επιλογή ενός στρώματος που βολεύει και τους δύο δεν είναι πάντα εύκολη. Τα μοντέρνα στρώματα ύπνου διατίθενται σε διάφορα μεγέθη και τύπους, οπότε με λίγη προσπάθεια μπορείτε να βρείτε ένα στρώμα που θα φιλοξενήσει και τους δύο με άνεση. Διαβάστε παρακάτω τι πρέπει να προσέξετε, για να το πετύχετε.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μέγεθος ΣτρώματοςΤα κρεβάτια king size είναι τα μεγαλύτερα και παρέχουν τον περισσότερο χώρο για εσάς και τον σύντροφό σας, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Γνωρίζατε ότι ένας μέσος άνθρωπος αλλάζει πλευρό περίπου 40 φορές μέσα στη νύχτα; Η κίνηση αυτή μπορεί να ξυπνήσει το άλλο άτομο ή να του προκαλέσει ανήσυχο ύπνο. Έτσι, ένα άνετο κρεβάτι και συνεπώς στρώμα είναι η αρχή για έναν βαθύ και ήρεμο ύπνο.
Τύπος Στρώματος

Υπάρχουν διάφοροι τύποι στρωμάτων, όπως στρώματα memory foam ή latex. Ενώ οποιοδήποτε είδος στρώματος μπορεί δυνητικά να είναι άνετο τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας, τα στρώματα memory foam αλλά και αέρα έχουν κάποια ιδιαίτερα πλεονεκτήματα για ζευγάρια. Τα στρώματα αέρα είναι ρυθμιζόμενα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να αλλάξετε το επίπεδο σταθερότητας, ώστε ο καθένας να έχει αυτό που τον βολεύει. Τα στρώματα memory foam απορροφούν την κίνηση καλά, οπότε αν εσείς ή ο σύντροφός σας κινείστε πολύ, αυτό μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα που θα καθορίσει την αγορά σας.
Στυλ ύπνουΠριν αγοράσετε ένα στρώμα, συζητήστε με τον σύντροφό σας τον τρόπο ύπνου που προτιμάτε. Για παράδειγμα, αν κοιμάστε μπρούμυτα, θα έχετε διαφορετικές ανάγκες από κάποιον που κοιμάται στο πλάι. Συζητήστε αν προτιμάτε ένα σκληρό ή μαλακό στρώμα, ανάλογα με το πώς κοιμάστε. Αν και οι δύο κοιμάστε ανάσκελα, ένα σκληρό στρώμα είναι το ιδανικό, ενώ αν κοιμάστε μπρούμυτα, τότε ένα μαλακό στρώμα είναι αυτό που πρέπει να πάρετε. Αν έχετε εντελώς διαφορετικό στυλ ύπνου, τότε ένα στρώμα μέτριας σκληρότητας είναι η πιο συμβιβαστική λύση.
Δοκιμάστε το για αρκετά λεπτά

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά την επιλογή ενός στρώματος είναι να το δοκιμάσετε με τον σύντροφό σας. Φορέστε άνετα ρούχα όταν πάτε στο κατάστημα. Μην φοβάστε να κάνετε ερωτήσεις στον πωλητή και να μιλήσετε για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των διαφορετικών στυλ και υλικών στρώματος. Ύστερα, επιλέξτε μερικά μοντέλα και ξαπλώστε πάνω τους και οι δύο μαζί για περίπου 20 λεπτά. Πρόκειται για ένα αξιόπιστο τεστ που θα σας βοηθήσει να αποκλείσετε τα προφανώς ακατάλληλα στρώματα.
Περισσότερα θα βρείτε στην βιοτεχνία στρωμάτων Delta Strom.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να έχεις τα πιο απαλά χέρια

Σήμερα

Τα χέρια είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα, την τραχύτητα και την πρόωρη γήρανση

Trends στο χρώμα των μαλλιών για την άνοιξη που πρέπει να τσεκάρεις

Σήμερα

Oι φετινές τάσεις στο χρώμα των μαλλιών προσφέρουν μια ποικιλία επιλογών!

4 υπάκουες ράτσες σκύλων ‑ Δε θα το σκάσουν ποτέ

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν πιο υπάκουη συμπεριφορά από άλλα

Έχεις αλλεργία; Μπορεί να φταίνε τα καλλυντικά σου

Χτες

Οι αλλεργίες στα καλλυντικά προϊόντα έχουν γίνει κάτι σύνηθες

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Χτες

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Πώς θα σωθείς από τις παρανυχίδες και τα πετσάκια που σου χαλάνε το μανικιούρ

Προχτές

Τι μπορεί να κάνεις λάθος και δεν τα ξεφορτώνεσαι

Τροφές που καταστρέφουν το έντερο και που οι διαιτολόγοι συνιστούν να κόψετε αμέσως

Προχτές

Eάν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά έως το καλοκαίρι

Αυτό το τραγούδι αντιπροσωπεύει το κάθε ζώδιο

Προχτές

Ποιο είναι το δικό σου;

Νηστίσιμοι ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από τηγανητοί

Πριν 3 μέρες

Οι πιο εύκολοι και νόστιμοι ρεβυθοκεφτέδες χωρίς να πάρετε εξτρα θερμίδες

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.