E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

4 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε ξυπόλητοι στο σπίτι

Ό,τι κι αν ξέρατε, ξεχάστε το

4 λόγοι που πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε ξυπόλητοι στο σπίτι
@uk.news.yahoo.com
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Οι περισσότεροι το έκαναν σε μικρότερη ηλικία. Κάποιοι το κάνουν και σε μεγαλύτερη. Το να είσαι ξυπόλητος στο σπίτι, όπως και να το κάνουμε, είναι μια απόλαυση. Ειδικά τους ζεστούς μήνες. Βέβαια, τα πόδια πρέπει να πλένονται περισσότερες φορές και πιο... σχολαστικά. Αλλά χαλάλι.

Μπορεί πλέον να λέτε στα παιδιά σας να μην το κάνουν. Και να μην το κάνετε κι εσείς γιατί ίσως το θεωρείτε παιδικό ή βρώμικό. Αν σκέφτεστε έτσι πάντως κάνετε λάθος. Κι αυτό γιατί οι ειδικοί λένε πως το να περπατάς ξυπόλητος προσφέρει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας λόγω της επαφής μας με το έδαφος ή οποιαδήποτε επιφάνεια.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τέσσερα από αυτά τα οφέλη είναι τα παρακάτω:

Ανανεώνει το δέρμα

Οι ειδικοί τονίζουν την σημασία που έχει το γεγονός πως τα πόδια μας πρέπει να αναπνέουν φυσικά, απαλλαγμένα από τα όρια που τους βάζουν πάσης φύσεως υποδήματα. Όταν δεν φοράς παπούτσια άλλωστε, αποφεύγεται η ανάπτυξη κακών μυρωδιών και μυκήτων, από την υγρασία που δημιουργείται μέσα σε αυτά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κατά των αρνητικών συναισθημάτων

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο, αλλά το να είσαι ξυπόλητος μειώνει το άγχος και δημιουργεί όμορφα συναισθήματα. Ελευθερία, παιδικότητα, ξεγνοιασιά και μια γλυκιά νοσταλγία ενός πιο ανέμελου παρελθόντος. Επιπλέον, ενισχύει την αναπνοή και κάνει καλό στους παλμούς της καρδιάς.

Κάνει καλό στην κυκλοφορία του αίματος

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ενεργοποιεί περισσότερο την κυκλοφορία του αίματος μέσα σε αρτηρίες και φλέβες των ποδιών.

Καλύτερες άμυνες για τον οργανισμό

Από μικροί ακούμε πως αν περπατάμε ξυπόλητοι, θα κρυώσουμε. Όμως όποιος σας το έλεγε αυτό έκανε λάθος. Το να περπατάς ξυπόλητος αυξάνει την αντίσταση στα κρυολογήματα, δεδομένου ότι ένα κρύο έδαφος προκαλεί στο σώμα την αντιστάθμιση με επιπλέον παραγωγή θερμότητας, ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσοποιητικό σύστημα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Το χαρακτηριστικό αξιοθέατο της Θεσσαλονίκης που προοριζόταν για μαυσωλείο, αλλά δεν έγινε ποτέ

Πριν 4 ώρες

Είναι μνημείο Παγκόσμιας Πολιτιστικής Κληρονομιάς της UNESCO και ήταν κλειστό για 40 χρόνια

Τα ζώδια σήμερα: 19 Μαρτίου

Πριν 4 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αγχος του ύπνου: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσεις

Πριν 4 ώρες

Το άγχος του ύπνου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συνολική ευεξία και την ποιότητα ζωής, αλλά δεν χρειάζεται να ελέγχει τις νύχτες σας.

Τι προτείνουν οι ειδικοί αν θες περισσότερο σeξ στη ζωή σου

Πριν 4 ώρες

Τελικά, η γοητεία του πάθους δεν πηγάζει από το απρόβλεπτο του;

Ζώδια Εβδομάδας: Ανησυχίες, ντροπές και πολλά κομπλιμέντα

Χτες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

To μυστικό για τέλεια τηγανητά καλαμαράκια

Χτες

Τι κι αν έχουν αρκετές θερμίδες, τα καλαμαράκια είναι το φαγητό που δύσκολα μπορεί κανείς να αντισταθεί!

Λόγοι που ξυπνάς με πρησμένο πρόσωπο

Χτες

Μήπως κάνεις ή δεν κάνεις κάποια από τα παρακάτω;

Έξυπνα tips για να απολυμάνετε σωστά το μπάνιο σας

Χτες

Κάθε πότε πρέπει να γίνεται ο καθαρισμός

Σε αυτό το χωριό ζουν «πραγματικές Ραπουνζέλ»

Προχτές

Εδώ μεγαλώνουν κορίτσια με πολύ μακριά μαλλιά και τ ακόβουν μόνο μια φορά

Τα ζώδια σήμερα: 17 Μαρτίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.