ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να γυμναστείτε στο σπίτι
Με ένα μόνο μηχάνημα και χωρίς μεγάλο κόστος
Photo by Jonathan Borba on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ
Αποτελεί ίσως ένα από τα καλύτερα μηχανήματα για άσκηση στο σπίτι και έχειτην ταχύτερα αναπτυσσόμενη ζήτηση σε οικιακό όργανο γυμναστικής.
Ο λόγος για το ελλειπτικό μηχάνημα γυμναστικής που σε αντίθεση με τις υπόλοιπες μορφές άθλησης στο σπίτι απαιτεί μια μικρή χρονική διάρκεια άθλησης (20-30 λεπτά) γυμνάζοντας όλο το σώμα και όχι μόνο τα πόδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η ρύθμιση της έντασης εξαρτάται από την ταχύτητα της προπόνησης καθώς όσο αυξάνεται η επιτάχυνση, η αντίσταση γίνεται πιο δύσκολη αυτόματα.
Επιπλέον είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας αφού κάθε λεπτομέρεια έχει αναλυθεί και κατασκευαστεί άψογα και χάρη στην εξαιρετικά ανθεκτική κατασκευή του, είναι πολύ σταθερό και ασφαλές.
Τέλος τα πεντάλ του είναι αντιολισθητικά, ενώ οι τροχοί μεταφοράς που είναι εγκατεστημένοι στην μπροστινή βάση επιτρέπουν την εύκολη μεταφορά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η ντομάτα έχει ένα μυστικό που λίγοι γνωρίζουν – Η ουσία που βάζει «φρένο» στο λίπος του ήπατος
Πριν 6 ώρες
Δεν είναι μόνο το λυκοπένιο: Νέα έρευνα στρέφει το ενδιαφέρον σε ένα λιγότερο γνωστό συστατικό της ντομάτας που φαίνεται να προστατεύει το ήπαρ
Θα τολμούσες να πας; 8 απόκοσμα μέρη που μοιάζουν βγαλμένα από ταινία τρόμου!
Πριν 6 ώρες
Ομίχλη, απόκοσμα τοπία, κάστρα, αρχαία δάση και μυστηριακά μνημεία συνθέτουν μερικούς από τους πιο αλλόκοτα γοητευτικούς προορισμούς του κόσμου
Αυτό είναι το 70s παπούτσι που θα γίνει η νέα εμμονή του φθινοπώρου
Πριν 6 ώρες
Το πιο άνετο παπούτσι της σεζόν είναι και το πιο stylish
Πόσα χρόνια ζωής μας «κόβει» η μουρμούρα και η γκρίνια σε μια σχέση
Πριν 6 ώρες
Νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει τη λαϊκή ρήση πως η συνεχής γκρίνια μπορεί, κυριολεκτικά, να κόψει χρόνια ζωής
Τα 5 serums που θα αγαπήσεις αν έχεις ξηρή επιδερμίδα
Πριν 6 ώρες
Θα σε κάνουν να λάμψεις από την πρώτη χρήση!
Το viral trend των «τυφλών» διακοπών σαρώνει
Χτες
Πώς οργανώνεται το «ταξίδι-μυστήριο» και ποιες είναι οι κατηγορίες προορισμών με βάση την τύχη
Το κούρεμα που χαρίζει όγκο στα λεπτά μαλλιά χωρίς να κόψεις το μήκος και έγινε η νέα εμμονή
Χτες
Απαλά layers, κίνηση και ένα εντυπωσιακά πλούσιο αποτέλεσμα: το φιλαριστό κούρεμα που ανανεώνει τα μαλλιά χωρίς δραματικές αλλαγές
5 τρόποι να ενισχύσεις τη σeξουαλικότητά σου μετά τα 60
Χτες
Oι έρευνες δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι βιώνουν την πιο ολοκληρωμένη και απελευθερωμένη φάση της σeξουαλικότητάς τους μετά τα 60
Το φρούτο που μπορεί να γίνει σύμμαχος των οστών μετά τα 50
Ό,τι πρέπει για άντρες και γυναίκες
Χτες
Η πιο κομψή εκδοχή του λευκού μανικιούρ κάνει πάταγο στα φθινοπωρινά ραντεβού για νύχια
Προχτές
Μπορείς να το δοκιμάσεις
Γιατί κρατάμε τα κουτιά από κινητά και συσκευές ενώ ξέρουμε ότι δε θα τα χρειαστούμε;
Προχτές
«Το κουτί ας το κρατήσω, ποτέ δεν ξέρεις»
Τι αποκαλύπτουν τα ρούχα για την ψυχολογία σου – Η επιλογή που συνδέεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
