ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος για να γυμναστείτε στο σπίτι
Με ένα μόνο μηχάνημα και χωρίς μεγάλο κόστος
Photo by Jonathan Borba on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΕΡΔΑΡΗΣ
Αποτελεί ίσως ένα από τα καλύτερα μηχανήματα για άσκηση στο σπίτι και έχειτην ταχύτερα αναπτυσσόμενη ζήτηση σε οικιακό όργανο γυμναστικής.
Ο λόγος για το ελλειπτικό μηχάνημα γυμναστικής που σε αντίθεση με τις υπόλοιπες μορφές άθλησης στο σπίτι απαιτεί μια μικρή χρονική διάρκεια άθλησης (20-30 λεπτά) γυμνάζοντας όλο το σώμα και όχι μόνο τα πόδια.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η ρύθμιση της έντασης εξαρτάται από την ταχύτητα της προπόνησης καθώς όσο αυξάνεται η επιτάχυνση, η αντίσταση γίνεται πιο δύσκολη αυτόματα.
Επιπλέον είναι κατασκευασμένο από υλικά υψηλής ποιότητας αφού κάθε λεπτομέρεια έχει αναλυθεί και κατασκευαστεί άψογα και χάρη στην εξαιρετικά ανθεκτική κατασκευή του, είναι πολύ σταθερό και ασφαλές.
Τέλος τα πεντάλ του είναι αντιολισθητικά, ενώ οι τροχοί μεταφοράς που είναι εγκατεστημένοι στην μπροστινή βάση επιτρέπουν την εύκολη μεταφορά
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Διαβάστε περισσότερα θέματα για 
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτή είναι η νέα τάση στους γάμους, και είναι ιδανική για μικρά πορτοφόλια
Πριν 5 ώρες
Φτάνει με τους γάμους υπερπαραγωγές
Ζελεδάκια που μοιάζουν με καραμέλες στέλνουν παιδιά στο νοσοκομείο – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Πριν 5 ώρες
Πάνω από 41.000 περιστατικά ακούσιας κατάποσης ψυχοδραστικών ουσιών καταγράφηκαν σε παιδιά κάτω των 6 ετών στις ΗΠΑ – Σχεδόν όλα συνέβησαν μέσα στο σπίτι
Η τσάντα που θα γίνει εμμονή το φθινόπωρο – Το trend που επιστρέφει δυναμικά
Πριν 5 ώρες
Αν υπάρχει ένα αξεσουάρ που μπορεί να αλλάξει αμέσως μια φθινοπωρινή εμφάνιση, είναι αυτό
Γιατί τον Σεπτέμβριο νιώθουμε τόσο κουρασμένοι;
Πριν 5 ώρες
Το σώμα πρέπει να ξαναβρεί το ωράριό του
Τελικά τι κοιτούν οι άνδρες σε μια γυναίκα; Μια νέα μελέτη απαντά
Πριν 5 ώρες
Τα 4 προφίλ της ανδρικής έλξης
Δεν είσαι έτοιμη για κοντό καρέ; Αυτό το κούρεμα είναι η τέλεια ενδιάμεση λύση
Χτες
Tο μεγάλο του πλεονέκτημα
Οι τροφές που βοηθούν να κρατάμε τους πνεύμονες δυνατούς
Χτες
Τι να τρώμε καθημερινά για καλύτερη αναπνευστική υγεία
Η παγίδα της «φυσιολογικής» λίμπιντο: Γιατί πάνω από τους μισούς ενηλίκους ανησυχούν για την εpωτική τους επιθυμία
Χτες
Τι αποκαλύπτουν τα στοιχεία της έρευνας
Ποιος πληρώνει στο πρώτο ραντεβού; Τι απαντούν άνδρες και γυναίκες ‑ Η ακρίβεια άλλαξε και το φλερτ
Προχτές
Οι νέοι θέλουν να ερωτευτούν, αλλά δεν τους βγαίνει… οικονομικά
Τι κάνει ο καύσωνας στο δέρμα του προσώπου σου;
Eνας πραγματικός εχθρός της επιδερμίδας
Πριν 3 μέρες
Πώς περιποιούνταν το δέρμα της η Αλίκη Βουγιουκλάκη
Πριν 3 μέρες
Δέρμα, φυσική κατάσταση, μαλλιά, όλα είχαν μικρά μυστικά
Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές
Πριν 3 μέρες
Μια εύκολη και πιο υγιεινή συνταγή
Αυτά τα γυαλιά σου ταιριάζουν ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
