Μένουμε σπίτι. Ασφαλείς και ενημερωμένοι.
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal
Προσφορά €29 για να πετάξεις όποτε θες και δωρεάν βαλίτσα 23 kg

Πόσες σκέψεις κάνουμε σε μία ημέρα;

Πόσες σκέψεις κάνουμε σε μία ημέρα;
@dumblittleman.com

Οι αριθμοί διαφέρουν αλλά το νούμερο παραμένει μεγάλο

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 29/3/2020 | 00:22

Στο διαδίκτυο υπάρχει μια δημοφιλής άποψη πως ο άνθρωπος κάνει 60 με 80 χιλιάδες σκέψεις την ημέρα, δηλαδή περίπου 2,5 με 3 χιλιάδες σκέψεις την ώρα. Οι αριθμοί αυτοί αλλάζουν από έρευνα σε έρευνα με τον αριθμό να κατεβαίνει στις 50, στις 20 ακόμα και στις 12 χιλιάδες σκέψεις σε μια ημέρα. Όποιος κι αν είναι ο αριθμός, οι χιλιάδες αυτές σκέψεις παραμένουν ένα συναρπαστικό δείγμα για το ανθρώπινο μυαλό.

Ωστόσο πως γίνεται να έχουμε τόσες χιλιάδες σκέψεις; Οι περισσότερες από αυτές είναι άχρηστες και ασήμαντες σκέψεις. Το μυαλό του ανθρώπου δουλεύει με τέτοια ακρίβεια που μπορεί και φιλτράρει αυτές τις σκέψεις, ώστε να συγκρατεί μόνο τις σημαντικές, σε μια διαδικασία γνωστή ως DDG (Deleting, Distorting, Generalising). Κάτι που σημαίνει ότι μπορούμε να της διαγράψουμε, να τις παραμορφώσουμε και να τις γενικεύσουμε.

Κι αυτό γιατί στο μυαλό μας επαναλαμβάνουμε λόγια, λέξεις, ερωτήσεις απαντήσεις και πολλά από αυτά που έχουμε ακούσει, χωρίς να μπορούμε να τα καθορίσουμε, αλλά μπορούμε να τα βάλουμε σε μια τάξη, κρατώντας τα πιο σημαντικά.

Μια άλλη έρευνα υποστηρίζει πως το 80% είναι αρνητικές σκέψεις ενώ το 95% επαναληπτικές. Φανταστείτε λοιπόν πως θα ήταν η ζωή μας αν δεν υπήρχε αυτό το φίλτρο, που θα μπορούσαμε να το προπονήσουμε έτσι ώστε να κρατάμε όσο περισσότερες θετικές σκέψεις μπορούμε.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 5 Ιουνίου

Πριν 6 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

H στυλίστρια της Gigi Hadid προτείνει 5 ρούχα που πρέπει να έχεις στη ντουλάπα σου

Πριν 6 ώρες

Τι πρέπει λοιπόν να έχεις από ρούχα για να είσαι πάντα στυλάτη

3+1 ασκήσεις που κάνει και η Beyonce για τέλεια πόδια

Πριν 6 ώρες

Δοκίμασε τις και εσύ, δεν έχεις να χάσεις τίποτα

Το μόνα δυο προϊόντα που πρέπει να βάζεις κάθε πρωί στο πρόσωπο σου

Πριν 6 ώρες

Για ενυδατωμένη επιδερμίδα και σωστή προστασία

Τα ζώδια σήμερα: 4 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η Τάμτα φορά την ωραιότερη τάση στα πουκάμισα τώρα

Χτες

Το φλοράλ πουκάμισο της τραγουδίστριας είναι ωδή στο καλοκαίρι

Αν σου αρέσουν οι ψηλότεροι άνδρες τότε πρέπει να διαβάσεις αυτή την έρευνα

Χτες

Έρευνα του πανεπιστημίου του Konkun, όπως δημοσιεύτηκε στο Science Direct

Δημιουργικές και πεντανόστιμες συνταγές με όσπρια

Χτες

Θα τις λατρέψει όλη η οικογένεια

Πώς να πετύχεις το μεγαλύτερο trend στις ανταύγειες

Προχτές

Chunky highlights, το hair trend στις ανταύγειες που... θέλει τον τρόπο του

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.