Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Οι τροφές που καταστρέφουν την τεστοστερόνη

Αν θες να είσαι ακμαίος, πρέπει να προσέχεις...

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 25/2/2020 | 01:19

Οι άνδρες έχουν σχέση εξάρτησης με την τεστοστερόνη και αγωνιούν για τα επίπεδα της στον οργανισμό. Έτσι έδειξε νέα έρευνα που έρχεται από τις ΗΠΑ, αφού πολλοί άνδρες από 25 εώς 55 ετών, ανησυχούν για τη πεσμένη τους λίμπιντο.

Αν το πρόβλημα δεν είναι οργανικό και δεν σχετίζεται με κάποια άλλη πάθηση, τότε πρέπει να κοιτάξουμε καλά τη διατροφή μας, γιατί υπάρχουν τροφές που μειώνουν τα επίπεδα τεστοστερόνης στον οργανισμό μας.

Δείτε ποιες τροφές τα βάζουν με τη λίμπιντό μας:

Αλκοόλ

Το αλκοόλ μπορεί να σε χαλαρώνει και να νιώθεις προσωρινά ευδιάθετος, αλλά το αλκοόλ επιτίθεται στη τεστοστερόνη, και επιπλέον προσθέτει πόντους στην κοιλιά που επηρέαζει τη λίμπιντό μας.

Προϊόντα σόγιας

Πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου του Κολοράντο συνέδεσε την κατανάλωση σόγιας με ένα υψηλό ποσοστό μιας χημικής ουσίας που βρίσκεται στο στομάχι και σταματά την παραγωγή τεστοστερόνης

Αναψυκτικά

Ισχυρές δόσεις αναψυκτικών με πολύ ζάχαρη, μειώνουν μέχρι και 25% τα επίπεδα τεστοστερόνης.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Skims: Δεκάδες κορμιά και στη μέση η Kim Kardashian

Πριν 2 ώρες

Η Kim Kardashian μάς παρουσιάζει τη νέα της συλλογή εσωρούχων Skims Smooth Essentials

Τα ζώδια σήμερα: 9 Απριλίου

Πριν 2 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η καλύτερη συνταγή για γαλλική ομελέτα από τον Πάνο Ιωαννίδη

Πριν 2 ώρες

Δοκιμάστε την και θα ξετρελαθείτε

Γυμναστική στο σπίτι χωρίς να τσατίσεις τους γείτονες, γίνεται!

Χτες

Για να μην εκνευριστεί ο από κάτω με την φασαρία σου

Τα ζώδια σήμερα: 8 Aπριλίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς θα αξιοποιήσεις την καραντίνα υπέρ σου

Χτες

Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Οι κίτρινες τροφές φέρνουν την ευτυχία

Χτες

Δείτε τι πρέπει να τρώμε

Μέσα στο vintage σπίτι της Dita Von Teese

Προχτές

Η εκκεντρική περσόνα μας ξεναγεί στον παραμυθένιο χώρο της

Τα ζώδια σήμερα: 7 Aπριλίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Αγόρασες πολλά μακαρόνια; Να 10 συνταγές για να τα μαγειρέψεις

Προχτές

Οι best of συνταγές μας που έχουμε μαγειρέψει πολλές φορές

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.