Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Αγχώδη όνειρα: Γιατί τα βλέπουμε και τι ακριβώς σημαίνουν;

Αγχώδη όνειρα: Γιατί τα βλέπουμε και τι ακριβώς σημαίνουν;

Το κλειδί είναι να τα κατανοήσεις αλλά όχι όπως φαντάζεσαι

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ
Δημοσίευση 29/1/2020 | 00:08

Θα γνωρίζετε πότε έχετε στρες όταν ξυπνάτε και νιώθετε μια "επίμονη ανησυχία" χωρίς συγκεκριμένο λόγο.

Ενώ είναι πιθανό ότι πολλοί από εμάς καταλαβαίνετε τι ακριβώς λέμε αυτό το φαινόμενο, τα όνειρα άγχους είναι εντούτοις αηδιαστικά - και έχουν τη δυνατότητα να ρίξουν μια σκιά την επόμενη μέρα.

Το κύριο πρόβλημα με τα όνειρα άγχους είναι ακριβώς το πόσο απρόβλεπτα είναι: μπορεί να έχετε αγχώδη όνειρα κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα αγχωτικής περιόδου της ζωής σας, μετά από ένα χωρισμό ή όταν ξεκινάτε μια νέα δουλειά, αλλά είναι επίσης γνωστό ότι εμφανίζονται επίσης σε άκυρες στιγμές εκεί που δεν το περιμένετε!

Το να είσαι γυμνός είναι πολύ συνηθισμένο στα όνειρα! Μπορεί να δείτε πως ξαναδίνετε εξετάσεις ή δεν μπορείτε να πάρετε πτυχίο. Ή, μπορείτε να προσπαθήσετε και να λύσετε ένα δύσκολο πρόβλημα, ξανά και ξανά, χωρίς καμία λύση ή αποτέλεσμα.

Το κλειδί είναι να προσπαθήσετε να εντοπίσετε ποια βασικά συναισθήματα σας δημιουργούν και πώς αυτό μπορεί να σχετίζεται με ό, τι αντιμετωπίζετε στην καθημερινή ζωή.

Ο ψυχολόγος Lauri Loewenberg αναφέρει πως τα αγχώδη όνειρα δεν χρειάζεται να μας... απειλούν, αλλά αντ 'αυτού μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μεταφορές για να σκεφτείτε τι κάνετε στην πραγματική ζωή.

"Τα όνειρα είναι μαζί σου κάθε βήμα. Είναι ο εσωτερικός σας γκουρού ", λέει ο Λόουενμπεργκ. "Είναι πολύ σημαντικό να τα λαμβάνεις υπόψη".

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

5 πράγματα που δείχνουν πως δεν σε θέλει πραγματικά

Σήμερα

Μήπως συμβαίνουν και απλώς δεν τα προσέχεις;

Τα ζώδια σήμερα: 18 Φεβρουαρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Kι όμως αυτό το χρώμα είναι το απόλυτο color trend της σεζόν

Σήμερα

Αυστηρό αλλά και τόσο βολικό που δεν θα ξεκολλήσεις από αυτό

Αν κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες τότε κινδυνεύεις από αυτές τις ασθένειες

Χτες

Με τα νούμερα να είναι τρομακτικά, οι γιατροί τοποθετούν την έλλειψη ύπνου στους πιο επικίνδυνους εχθρούς της υγείας μας

Τα hair trends που ξεχώρισαν στην Εβδομάδα Μόδας Νέας Υόρκης

Χτες

Ετοιμαστείτε για το Φθινόπωρο/Χειμώνα του 2020

Τα ζώδια σήμερα: 17 Φεβρουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Μέχρι που μπορεί να φτάσει η «μνήμη του ελέφαντα»;

Προχτές

Πολύ μακριά απ’ ότι φαίνεται

Το πιο απλό πράγμα που μπορεί να σώσει μια σχέση

Προχτές

Γιατί να μην το κάνετε σύντομα;

Τα ζώδια σήμερα: 16 Φεβρουαρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

3 beauty brands που πρέπει να μάθεις

Προχτές

Έχουν εξαιρετικές κριτικές

Αυτός είναι ο βασικός λόγος που κάνει έναν άντρα να χωρίσει

Προχτές

Και δυστυχώς, τότε δεν σώζει τίποτα την σχέση

Να τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν ερωτεύεσαι

Προχτές

Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές από το Trinity College στο Δουβλίνο

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.