Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μήπως σου λείπει σεροτονίνη;

Μήπως σου λείπει σεροτονίνη;

Τι προκαλεί η έλλειψή της;

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 9/12/2019 | 00:37

Η σεροτονίνη είναι υπεύθυνη για τη διάθεσή μας, την ενέργεια μας, την καλή λειτουργεία των οργάνων μας, τον ποιοτικό ύπνο, και όταν τα επίπεδα της είναι χαμηλά τα προβλήματα, δεν αργούν να εμφανιστούν.

Δείτε τα συμπτώματα από την έλλειψή της και αν έχετε κάποια από αυτά συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.

  • Ορμονικές διακυμάνσεις(δερματικά προβλήματα, διακοπή κύησης, πρόωρη εμμηνόπαυση)
  • Ασταθής ύπνος. Αν ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα και νιώθετε κουρασμένοι το πρωί.
  • Κατάθλιψη. Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει την κατάθλιψη με την έλλειψη σεροτονίνης, σε βαθμό που την κατατάσσει στους κύριους παράγοντες εμφάνισής της.
  • Χρόνιοι μυικοί πόνοι.
  • Προβλήματα μνήμης.
  • Δυσκολία να απομνημονεύσετε ή να κατανοήσετε κάτι.
  • Συνεχόμενο στρες.
  • Προβλήματα με την όρεξή σας. Έχουν παρατηρηθεί και μεγάλη βουλιμία, και απέχθεια προς το φαγητό.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αν νιώθεις κάψιμο στη πλάτη τότε το θέμα σε ενδιαφέρει

Σήμερα

Οι παθήσεις που συνδέονται με το συγκεκριμένο σύμπτωμα

Τι είναι ο κοροναϊός που τρομοκρατεί τον πλανήτη;

Σήμερα

Τι προκαλεί στον οργανισμό και πως μεταδίδεται

Ο πρώην σου τα έφτιαξε με άλλη; Να τι μπορείς να κάνεις

Σήμερα

Γιατί το βασικό στη ζωή είναι το πως διαχειρίζεσαι τα όσα σου συμβαίνουν

Αν έχεις λεπτά μαλλιά, τότε δοκίμασε αυτές τις συμβουλές για όγκο

Σήμερα

Υπάρχει τρόπος να νιώσεις αυτοπεποίθηση με τα μαλλιά σου

Τα ζώδια σήμερα: 22 Ιανουαρίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Paris Hilton: Η συνταγή για λαζάνια που ξεπέρασε τις 2.5 εκατ. προβολές

Σήμερα

Αλλά κάνει ένα σωρό λάθη και οι χρήστες το πρόσεξαν

Ποιο βότανο που έχουμε στα σπίτια μας θεωρούνταν σύμβολο της ευτυχίας στην αρχαιότητα

Σήμερα

Ποιο ήταν τo άρωμα που έφτιαχναν οι αρχαίοι από αυτό το βότανο

Πως πρέπει να αποθηκεύεται ο καφές

Σήμερα

Ιδιαίτερη προσοχή για να αποφύγουμε τα χειρότερα

Το φόρεμα που θα φοράς 12 μήνες το χρόνο

Χτες

Το φοράς με δεκάδες διαφορετικούς τρόπους ανάλογα την εποχή

Το απροσδόκητο χαρακτηριστικό των γυναικών που ελκύει τους άντρες

Χτες

Μπορεί να μην το περιμένετε, αλλά κάνει τους άντρες να κολλάνε

Τα ζώδια σήμερα: 21 Ιανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Που θα ταξιδέψεις το 2020 ανάλογα με το ζώδιο σου

Προχτές

Δες τον δικό σου προορισμό

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.