Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μήπως σου λείπει σεροτονίνη;

Μήπως σου λείπει σεροτονίνη;

Τι προκαλεί η έλλειψή της;

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 9/12/2019 | 00:37

Η σεροτονίνη είναι υπεύθυνη για τη διάθεσή μας, την ενέργεια μας, την καλή λειτουργεία των οργάνων μας, τον ποιοτικό ύπνο, και όταν τα επίπεδα της είναι χαμηλά τα προβλήματα, δεν αργούν να εμφανιστούν.

Δείτε τα συμπτώματα από την έλλειψή της και αν έχετε κάποια από αυτά συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό.

  • Ορμονικές διακυμάνσεις(δερματικά προβλήματα, διακοπή κύησης, πρόωρη εμμηνόπαυση)
  • Ασταθής ύπνος. Αν ξυπνάτε συχνά μέσα στη νύχτα και νιώθετε κουρασμένοι το πρωί.
  • Κατάθλιψη. Οι επιστήμονες έχουν συνδέσει την κατάθλιψη με την έλλειψη σεροτονίνης, σε βαθμό που την κατατάσσει στους κύριους παράγοντες εμφάνισής της.
  • Χρόνιοι μυικοί πόνοι.
  • Προβλήματα μνήμης.
  • Δυσκολία να απομνημονεύσετε ή να κατανοήσετε κάτι.
  • Συνεχόμενο στρες.
  • Προβλήματα με την όρεξή σας. Έχουν παρατηρηθεί και μεγάλη βουλιμία, και απέχθεια προς το φαγητό.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η extreme ρουτίνα ομορφιάς της Salvia στη Vogue

Σήμερα

Δες πως ακριβώς δημιουργεί αυτό το απόκοσμο look της καθημερινά

Ποια νόσος απειλεί όσους έχουν πρόβλημα με τα δόντια τους

Σήμερα

Μια σοβαρότατη νόσος συνδέεται με τα δόντια

Τα ζώδια σήμερα: 28 Iανουαρίου

Σήμερα

Τα ζώδια σήμερα: 27 Iανουαρίου

Ποιος σε κάνει να χάνεις τον χρόνο σου (αν όχι εσύ)

Σήμερα

Όσα σου προτείνει ο Νικόλας Ουρανός, Life & Relationship Coach

Τα ζώδια σήμερα: 27 Iανουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποια είναι τα όρια του οργανισμού μας;

Χτες

Η ανακάλυψη των επιστημόνων που δίνει απαντήσεις για το σώμα μας

Πόσα ζώα καταναλώνει στη ζωή του ο μέσος κρεατοφάγος

Χτες

Τα αποτελέσματα μπορεί να σας κάνουν να σκεφτείτε τον βιγκανισμό

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το τεστ εγκυμοσύνης

Χτες

Πόσο έγκυρο είναι και τι χρειάζεσαι από πληροφορίες πριν το δοκιμάσεις

Μην εμπιστευτείς ποτέ αυτά τα ζώδια όταν σου πουν το αντίθετο

Χτες

Γιατί μπορεί άλλα να σου λένε και άλλα να εννοούν πραγματικά

Τα ζώδια σήμερα: 26 Iανουαρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τι προκαλεί ο οpγασμός στον εγκέφαλο

Προχτές

Τι συμβαίνει στο μυαλό μας την ώρα του οργασμού;

Απάντησε σε 5 ερωτήσεις και θα σου πούμε τι μυρωδιές σου ταιριάζουν

QUIZ Προχτές

Για το επόμενο αρωματικό κερί που θα αγοράσεις

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.