Αν έχεις λιγούρες, φτιάξε σουφλέ σοκολάτας σε 5 λεπτά

Αυτή η συνταγή είναι το πιο εύκολο σουφλέ σοκολάτας που έχεις φάει ποτέ μιας και γίνεται σε 5 λεπτά αρκεί να έχεις φούρνο μικροκυμάτων! 

Θα χρειαστούμε

• 3 κ.σ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 
• 3 κ.σ. Καστανή ζάχαρη 
• 2 κ.σ. Σπορέλαιο 
• 2 κ.σ. Κρέμα γάλακτος 
• 1 κρόκο αυγού 
• 1 πρέζα Μπεικιν πάουντερ 
• 1/2 μπανάνα 
• λίγη σοκολάτα κουβερτούρα ψιλοκομμένη

Πάμε να το ετοιμάσουμε

1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ και τα ανακατεύουμε.
2. Στη συνέχεια βάζουμε το μπόλ για 3 λεπτά ακριβώς στον φούρνο μικροκυμάτων για να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να δέσει (προσέξτε το μπολ να μην είναι τσίγκινο).