Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για τσιγάρο

Πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για τσιγάρο

Το πιο εύκολο μυστικό που μπορείς να εφαρμόσεις

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 20/8/2019 | 00:40

Όποιος έχει υπάρξει καπνιστής και μάλιστα φανατικός τότε μπορεί να καταλάβει τι θα πει επιθυμά για τσιγάρο και πόσο έντονη νιώθεις την ανάγκη να κρατήσεις ένα τσιγάρο στα δάχτυλά σου μετά από πολύωρη αποχή.

Με το αντικαπνιστικό κίνημα να γιγαντώνεται και τη βιομηχανία προιόντων που υπόσχονται βοήθεια για διακοπή της βλαβερής συνήθειας, να παρουσιάζει τεράστια κέρδη, οι επιστήμονες ακολούθησαν το ρεύμα και ασχολήθηκαν με το να βρουν τρόπους για να γίνει πιο εύκολο το μεταβατικό στάδιο από το κάπνισμα στην οριστική αποχή.

Ο εγκέφαλος μας είναι έτσι σχηματισμένος που συνδέει γεύσεις και μυρωδιές με ευχαρίστηση. Κάθε φορά που κάτι από τα δύο μας ευχαριστεί, ουσιαστικά ο εγκέφαλος μας ηρεμεί, ναρκώνεται και ξεχνάει για λίγο τους εθισμούς μας.

Στο Πανεπιστήμιο του Πιτσμπουργκ μελέτησαν την χρήση αρωμάτων για να μειωθεί η επιθυμία για τσιγάρο. 232 καπνιστές πήραν μέρος σε αυτή την έρευνα. Αφού αρχικά εντόπισαν ποια αρώματα τους προκαλούν ανακούφιση και ευεξία, τους υποχρέωσαν σε 8ωρη αποχή από τσιγάρο/

Πριν τη κρίσιμη στιγμή, που θα άναβαν τσιγάρο τους έδωσαν να μυρίσουν τις αγαπημένες τους μυρωδιές. Σε ένα ποσοστό 82%  είδαν θεαματικά αποτέλεσματα. Κάποιοι δεν κάπνισαν καθόλου, και ορισμένοι το έσβησαν μετά τη πρώτη ρουφηξιά.

Παρόλα αυτά οι επιστήμονες δηλώνουν συγκρατημένοι, καθώς το ευεργετικό αποτέλεσμα είναι παροδικό και η επιθυμία επιστρέφει. Συνιστούν να υπάρχει στο χώρο όπου μένουν και συνήθως ανάβουν τσιγάρο, πάντα ένα αρωματικό που τους ευχαριστεί και τους καλμάρει και μάλιστα σε σημεία που προδιαθέτουν για χαλάρωση, όπως μαξιλάρι, καναπές, υπνοδωμάτιο.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 18 Σεπτεμβρίου

Πριν 5 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Street style από τους δρόμους του Λονδίνου

Πριν 5 ώρες

Στις γειτονιές του London Fashion Week

4+1 αντικείμενα που επιλέγουν οι Σκανδιναβοί για τα σπίτια τους το Φθινόπωρο

Πριν 5 ώρες

Είναι οι master τις ζεστασιάς και της χαλάρωσης

Όσα μας άρεσαν στην Fashion Week του Λονδίνου

Πριν 5 ώρες

Όσα μας έκαναν εντύπωση και θα συζητάμε

Η αύξηση του ΑirBnB ενισχύει τις εταιρίες ανακαινίσεων

Χτες

Μέχρι πρότινος, αρκετοί ήταν οι χώροι που έμεναν ανεκμετάλλευτοι

5 σημεία μιας πετυχημένης ανακαίνισης

Χτες

Αυτά είναι τα σημαντικότερα βήματα

Αυτό το φρούτο είναι ό,τι χειρότερο για πρωινό

Χτες

Αν το τρως, θα πρέπει να σταματήσεις

Οι καλύτερες εμφανίσεις των celebrities στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης

Χτες

Έκλεψαν τις εντυπώσεις και κατάφεραν να ξεχωρίσουν για την αισθητική τους

Τα νέα Yeezy είναι απλά χάλια

Χτες

Και ο λόγος; Δες τα και θα καταλάβεις

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.