Style, Ομορφιά, Σχέσεις, Celebs
E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Δείτε τι κινδύνους εγκυμονεί το αλκοόλ το καλοκαίρι

Θέλει προσοχή

Δημοσίευση 20/6/2019 | 00:26

H αύξηση της θερμοκρασίας το καλοκαίρι σε συνδιασμό με την κατανάλωση αλκοόλ αλλά και την έκθεση στον ήλιο οδηγεί συχνά σε έντονη αφυδάτωση.

Μάλιστα σύμφωνα με έρευνες του Εργαστηρίου Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας περίπου 2 στα 3 άτομα παρουσιάζουν αφυδάτωση εξαιτίας της ζέστης σε συνδυασμό με την κατανάλωση αλκοόλ.

Αρκεί να σκεφτούμε ότι το αλκοόλ από μόνο του μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και να διαταράξει την ισορροπία του σώματος. Η δέσμευση του νερού από τη κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, και η προσπάθεια του οργανισμού να διατηρήσει τη θερμοκρασία του σώματος στους 36.4-37.4°C, μεγαλώνουν σε υψηλό βαθμό τα επίπεδα αφυδάτωσης με αποτέλεσμα να προκαλείτε εξάντληση, πονοκέφαλος, μυϊκές κράμπες ακόμα και λιποθυμία.

Μάλιστα ακόμα και ήπια αφυδάτωση της τάξεως 2% και 3%έχει σαν αποτέλεσμα τη δημιουργία κόπωσης και πτώση της νοητικής ικανότητας.

Έτσι η κατανάλωση του αλκοόλ πρέπει να γίνεται με μέτρο σε συνδυασμό με σωστή ενυδάτωση θεωρείται ότι δεν προκαλεί αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό με νερό, χυμούς και φρούτα.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Αυτά είναι τα τσιγάρα που αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο θανάτου

Πριν λίγο

Υπάρχει μια κατηγορία τσιγάρων που είναι ακόμα πιο επικίνδυνη

Τι να φάτε σήμερα: Ομελέτα με πατάτες

Πριν λίγο

Μια οικονομική και νόστιμη συνταγή που λατρεύουν όλοι

Τα ζώδια σήμερα: 18 Ιουλίου

Πριν λίγο

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Έτσι θα κάνεις το καλοκαιρινό σου φλερτ, σχέση

Πριν λίγο

Όλα τα βήματα της σωστής προσπάθειας για να δείξεις το πραγματικό σου ενδιαφέρον

Τα ζώδια που διαισθάνονται το κακό, πριν συμβεί

Πριν λίγο

Το προαίσθημα τους λειτουργεί άψογα

Δες πως θα αποκτήσεις 10k followers στο Instagram χωρίς να πληρώσεις

Πριν λίγο

Όλα έχουν να κάνουν με τους σωστούς χειρισμούς

Τι να φάτε σήμερα: Πεντανόστιμη πατατοσαλάτα, έτοιμη σε 3 βήματα

Χτες

Μια υγιεινή και ελαφριά συνταγή, ιδανική για το καλοκαίρι

Η νέα συλλογή της Stella McCartney είναι εμπνευσμένη από τους Beatles

Χτες

All Together Now- Tι σχέδια ετοίμασε η Βρετανίδα σχεδιάστρια μόδας

Πώς να σώσεις ένα νύχι που έσπασε στις διακοπές

Χτες

Το κόλπο που θα σώσει την κατάσταση!

Εμείς το πετάμε ενώ μας προστατεύει από τον καρκίνο

Χτες

Δείτε το δημοφιλές τρόφιμο που μπορεί να μας σώσει

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.