E-Radio.gr Ευ Ζην

BODY+MIND

Αν το μυαλό σου τρέχει πριν κοιμηθείς, δοκίμασε αυτό το απλό βραδινό ritual

Δεν φταις εσύ που δεν μπορείς να «κλείσεις» το κεφάλι σου - φταίει ότι δεν έχεις το σωστό reset πριν τον ύπνο

Πριν 1 εβδομάδα

Η Χριστιάνα Μπέτα φόρεσε το πιο quiet luxury outfit που δεν περνά απαρατήρητο

STYLE Πριν 1 εβδομάδα

Minimal, κομψό χωρίς να `φωνάζει` – το look που θέλουμε όλες τώρα

Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 1 εβδομάδα

Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

«Batch Cooking» για Αρχάριους: Φάε σαν βασιλιάς όλη την εβδομάδα με 2 ώρες δουλειά

FOOD Πριν 1 εβδομάδα

Η Στρατηγική των 3 Πυλώνων

BODY+MIND

H νέα στρατηγική ξεκούρασης: Τι είναι το sleep banking

Το κόλπο ύπνου που υπόσχεται λιγότερη εξάντληση

Πριν 1 εβδομάδα

Η τέχνη του «Όχι» στο γραφείο: Πώς να αρνείσαι δουλειά χωρίς να κακοκαρδίσεις κανέναν

Νέα Πριν 1 εβδομάδα

Το πρόβλημα με το «Ναι σε όλα»

6 ζεστά αρώματα για γυναίκες που δεν φοβούνται την ένταση

STYLE Πριν 1 εβδομάδα

Τα έντονα αρώματα είναι για τις γυναίκες που αγαπούν τη δυνατή παρουσία, τις νότες που «αγκαλιάζουν» το δέρμα και τα αρώματα που θυμίζουν πολυτέλεια, μυστήριο και θηλυκότητα!

Oσκαρ: Οι καλοντυμένες της βραδιάς

STYLE

Ποιες έκλεψαν τις εντυπώσεις

Ο Paul McCartney έχει μια αγαπημένη μακαρονάδα ‑ και είναι πανεύκολη να τη φτιάξεις στο σπίτι

FOOD

Η μακαρονάδα που τρώει μετά τα live του

BODY+MIND

3 σκέψεις που κάνουν το άγχος σου χειρότερο χωρίς να το καταλαβαίνεις

Δεν είναι μόνο οι καταστάσεις που μας στρεσάρουν, αλλά ο τρόπος που σκεφτόμαστε τα πράγματα που κάνει το άγχος να μεγαλώνει!

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή φόρεσε το απόλυτο χρώμα της σεζόν και δεν πέρασε απαρατήρητη

STYLE

Υπάρχουν κάποια looks που απλώς τραβούν τα βλέμματα - και αυτό που επέλεξε πρόσφατα η Σταματίνα Τσιμτσιλή ανήκει ακριβώς σε αυτή την κατηγορία!

Η χώρα όπου κάποιοι όταν χωρίζουν πληρώνουν… αποζημίωση για το χρόνο που έχασαν στη σχέση

ΣΧΕΣΕΙΣ

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρώην σύντροφοι δίνουν χρηματική αποζημίωση ως αναγνώριση του χρόνου και της συναισθηματικής επένδυσης που χάθηκε

Μήπως μένεις σε σχέσεις μόνο επειδή έχεις ήδη δώσει πολλά;

ΣΧΕΣΕΙΣ

Όταν ο χρόνος, οι αναμνήσεις και η προσπάθεια σε κρατούν σε κάτι που βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι δεν σε κάνει πια ευτυχισμένη

1 στους 3 άνδρες της Gen Z πιστεύουν ότι οι γυναίκες πρέπει να υπακούν τον σύζυγο: Το ίδιο και 1 στις 5 γυναίκες

ΣΧΕΣΕΙΣ

Αλγόριθμοι: Οι νέοι Ιεροκήρυκες της Πόλωσης

STYLE

Το minimal chic look της Σοφίας Καρβέλα που φοράς άνετα από το πρωί στο γραφείο

Ανετο, θηλυκό και απόλυτα σύγχρονο - το outfit που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ χωρίς δεύτερη σκέψη

Πριν 2 εβδομάδες

Η πιο ερωτική γωνιά της Ιταλίας που δε βρίσκεται σε κανέναν τουριστικό οδηγό

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 2 εβδομάδες

Μια τοσκανική απόδραση που θυμίζει σινεμά – και κάτι παραπάνω

Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν

ΣΧΕΣΕΙΣ Πριν 2 εβδομάδες

Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;

Σε αυτά τα μεζεδοπωλεία θα γευτείς τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της Αθήνας

ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ Πριν 2 εβδομάδες

Σαν της γιαγιάς!

Μια διαφορετική συνταγή για πατάτες φούρνου που θα σας ξετρελάνει

FOOD Πριν 2 εβδομάδες

Δοκιμάστε το και θα δείτε

Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα

STYLE Πριν 2 εβδομάδες

Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!

5 λάθη που σου χαλάνε την αυτοπεποίθηση

BODY+MIND Πριν 2 εβδομάδες

Μήπως τα κάνεις κι εσύ;

Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό

FAMILY Πριν 2 εβδομάδες

Μπορεί ακόμα και η ζωή του να βρεθεί σε κίνδυνο

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια

BODY+MIND Πριν 2 εβδομάδες

Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες

Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε

STYLE Πριν 2 εβδομάδες

Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!

Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες

ΣΧΕΣΕΙΣ Πριν 2 εβδομάδες

Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;

Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες

BODY+MIND Πριν 2 εβδομάδες

Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας

Πόσο σημαντικό είναι το φιλί για το σώμα μας; Θα εκπλαγείτε

BODY+MIND Πριν 2 εβδομάδες

Δεν είναι μόνο η ρομαντική πλευρά του πράγματος

Γερνάς ξαφνικά σε 3 ηλικίες – Δες πώς θα ξεγελάσεις το DNA σου!

BODY+MIND Πριν 2 εβδομάδες

Η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα: δε γερνάμε σταδιακά, αλλά με «εκρήξεις»

Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τα καλύτερα ανατολίτικα και νηστίσιμα γλυκά της Αθήνας

ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ Πριν 2 εβδομάδες

Κάθε γλυκό έχει μια δική του ιστορία και μια μοναδική γεύση, που σε ταξιδεύει πίσω στον χρόνο και σε μέρη όπου η παράδοση και η γεύση πάνε χέρι - χέρι!

ΕΥ ΖΗΝ

Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.

Το απίθανο σύστημα ενός 14χρονου που ποτίζει δέντρα χωρίς νερό

Το πιο έξυπνο σύστημα ποτίσματος

Τέρμα τα «ψέματα»: Οι 5 νέοι κανόνες που αλλάζουν το ποδόσφαιρο όπως το ξέραμε

Η FIFA θα τους εφαρμόσει για πρώτη φορά στο Μουντιάλ 2026

Οι πιο πολύχρωμες πόλεις του κόσμου – Τα μέρη όπου η αρχιτεκτονική μοιάζει με έργο τέχνης

Από γειτονιές-ουράνιο τόξο μέχρι ιστορικά κέντρα γεμάτα έντονα χρώματα, οι πόλεις που μετατρέπουν την καθημερινότητα σε εμπειρία

Το πιο βρώμικο μυστικό της γαλακτοβιομηχανίας είναι ακόμα εδώ

Μια αλλαγή στις επιλογές δεν αρκεί χωρίς αλλαγή στους κανόνες

Σήμερα έμαθα: Η λίμνη που πετρώνει τα ζώα

Τα «ζωντανά» αγάλματα της ακτής

Αν το μυαλό σου τρέχει πριν κοιμηθείς, δοκίμασε αυτό το απλό βραδινό ritual

Δεν φταις εσύ που δεν μπορείς να «κλείσεις» το κεφάλι σου - φταίει ότι δεν έχεις το σωστό reset πριν τον ύπνο

Η Χριστιάνα Μπέτα φόρεσε το πιο quiet luxury outfit που δεν περνά απαρατήρητο

Minimal, κομψό χωρίς να `φωνάζει` – το look που θέλουμε όλες τώρα

Η χώρα που σε καλεί δωρεάν: Σου πληρώνουν το ταξίδι ως εκεί για να σου μάθει ένα πολύτιμο μυστικό

Η... βαρετή μέθοδος των Φινλανδών που κανείς δεν περίμενε είναι το μυστικό της ευτυχίας

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να «καθυστερήσει» το Alzheimer έως και 5 χρόνια

Νέα μεγάλη έρευνα δείχνει ότι η πνευματική δραστηριότητα σε όλη τη ζωή συνδέεται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης

«Batch Cooking» για Αρχάριους: Φάε σαν βασιλιάς όλη την εβδομάδα με 2 ώρες δουλειά

Η Στρατηγική των 3 Πυλώνων

H νέα στρατηγική ξεκούρασης: Τι είναι το sleep banking

Το κόλπο ύπνου που υπόσχεται λιγότερη εξάντληση

Η τέχνη του «Όχι» στο γραφείο: Πώς να αρνείσαι δουλειά χωρίς να κακοκαρδίσεις κανέναν

Το πρόβλημα με το «Ναι σε όλα»

6 ζεστά αρώματα για γυναίκες που δεν φοβούνται την ένταση

Oσκαρ: Οι καλοντυμένες της βραδιάς

Ποιες έκλεψαν τις εντυπώσεις

Ο Paul McCartney έχει μια αγαπημένη μακαρονάδα ‑ και είναι πανεύκολη να τη φτιάξεις στο σπίτι

Η μακαρονάδα που τρώει μετά τα live του

3 σκέψεις που κάνουν το άγχος σου χειρότερο χωρίς να το καταλαβαίνεις

Δεν είναι μόνο οι καταστάσεις που μας στρεσάρουν, αλλά ο τρόπος που σκεφτόμαστε τα πράγματα που κάνει το άγχος να μεγαλώνει!

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή φόρεσε το απόλυτο χρώμα της σεζόν και δεν πέρασε απαρατήρητη

Υπάρχουν κάποια looks που απλώς τραβούν τα βλέμματα - και αυτό που επέλεξε πρόσφατα η Σταματίνα Τσιμτσιλή ανήκει ακριβώς σε αυτή την κατηγορία!

Η χώρα όπου κάποιοι όταν χωρίζουν πληρώνουν… αποζημίωση για το χρόνο που έχασαν στη σχέση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρώην σύντροφοι δίνουν χρηματική αποζημίωση ως αναγνώριση του χρόνου και της συναισθηματικής επένδυσης που χάθηκε

Μήπως μένεις σε σχέσεις μόνο επειδή έχεις ήδη δώσει πολλά;

Όταν ο χρόνος, οι αναμνήσεις και η προσπάθεια σε κρατούν σε κάτι που βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι δεν σε κάνει πια ευτυχισμένη

1 στους 3 άνδρες της Gen Z πιστεύουν ότι οι γυναίκες πρέπει να υπακούν τον σύζυγο: Το ίδιο και 1 στις 5 γυναίκες

Αλγόριθμοι: Οι νέοι Ιεροκήρυκες της Πόλωσης

Το minimal chic look της Σοφίας Καρβέλα που φοράς άνετα από το πρωί στο γραφείο

Ανετο, θηλυκό και απόλυτα σύγχρονο - το outfit που φοράς από το πρωί μέχρι το βράδυ χωρίς δεύτερη σκέψη

Η πιο ερωτική γωνιά της Ιταλίας που δε βρίσκεται σε κανέναν τουριστικό οδηγό

Μια τοσκανική απόδραση που θυμίζει σινεμά – και κάτι παραπάνω

Είναι ποτέ αργά για να σωθεί μια φιλία; Πώς να «αναστήσεις» τις σχέσεις που κατέρρευσαν

Τι μπορείς να κάνεις αν βρεθείς σε μία τέτοια κατάσταση;

Σε αυτά τα μεζεδοπωλεία θα γευτείς τους πιο λαχταριστούς κεφτέδες της Αθήνας

Σαν της γιαγιάς!

Μια διαφορετική συνταγή για πατάτες φούρνου που θα σας ξετρελάνει

Δοκιμάστε το και θα δείτε

Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα

Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!

5 λάθη που σου χαλάνε την αυτοπεποίθηση

Μήπως τα κάνεις κι εσύ;

Ο λόγος που ένα βρέφος δεν πρέπει να πίνει νερό

Μπορεί ακόμα και η ζωή του να βρεθεί σε κίνδυνο

Νέα μελέτη δείχνει ότι μια καθημερινή γλυκιά τροφή μπορεί να αναστέλλει επικίνδυνα βακτήρια

Το φυσικό «όπλο» των αρχαίων που εκπλήσσει τους επιστήμονες

Η Κλέλια Ανδριολάτου με το απόλυτο city look που λατρέψαμε

Το cozy συναντά το chic και το αποτέλεσμα είναι σκέτη έμπνευση για κάθε βόλτα στην πόλη!

Nanoship: το dating trend του 2026 που αλλάζει τους κανόνες

Δεν είναι σχέση. Δεν είναι fling. Πώς είναι οι σχέσεις το 2026;

Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες

Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας

Πόσο σημαντικό είναι το φιλί για το σώμα μας; Θα εκπλαγείτε

Δεν είναι μόνο η ρομαντική πλευρά του πράγματος

Γερνάς ξαφνικά σε 3 ηλικίες – Δες πώς θα ξεγελάσεις το DNA σου!

Η επιστήμη το λέει ξεκάθαρα: δε γερνάμε σταδιακά, αλλά με «εκρήξεις»

Σε αυτά τα ζαχαροπλαστεία θα φας τα καλύτερα ανατολίτικα και νηστίσιμα γλυκά της Αθήνας

Κάθε γλυκό έχει μια δική του ιστορία και μια μοναδική γεύση, που σε ταξιδεύει πίσω στον χρόνο και σε μέρη όπου η παράδοση και η γεύση πάνε χέρι - χέρι!