E-Radio.gr Ευ Ζην

BODY+MIND

Πατάτε αλάτι για καλύτερο ύπνο; Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα viral τάση που έχει γίνει μανία

Ενώ χιλιάδες χρήστες ορκίζονται στην αποτελεσματικότητά του, οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι η ηρεμία προέρχεται από την τελετουργία και όχι από το ίδιο το αλάτι.

Πριν 5 μέρες

Το άγνωστο χωριό της Ηπείρου όπου το δάσος κρύβει έναν θησαυρό

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 5 μέρες

Αν ψάχνεις έναν άγνωστο προορισμό στα βουνά, αυτό το χωριό θα σε εντυπωσιάσει

Το χωριό που «κλείνει» μια φορά τη βδομάδα για να αποφύγει τους τουρίστες

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 5 μέρες

Όταν ο τουρισμός γίνεται πρόβλημα: Το χωριό που προτίμησε την ηρεμία από τα χρήματα

Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους

STYLE Πριν 5 μέρες

Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!

5 προϊόντα με αντιοξειδωτικά που θα ανανεώσουν την επιδερμίδα σου

STYLE Πριν 5 μέρες

Μάθε πως θα σε ωφελήσουν αν τα εντάξεις στη ρουτίνα σου

STYLE

Τα 5 πιο σταθερά liquid blushes που χαρίζουν φρέσκια όψη όλη μέρα

Με ένα από αυτά στην τσάντα σου, η φρεσκάδα στο πρόσωπο γίνεται… all day guarantee!

Πριν 5 μέρες

Toυρισμός στην Ελλάδα: Αυτοί που γεμίζουν τα ταμεία και αυτοί που ζητούν τον πιο φθηνό καφέ

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 6 μέρες

Από ποιες χώρες προέρχονται όσοι έχουν καβούρια στην τσέπη

Η «άγνωστη Ατλαντίδα» της Ελλάδας ‑ Το χωριό που βυθίζεται

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 6 μέρες

Εξαφανίζεται κάτω από τα νερά και ξαναεμφανίζεται, σαν να αρνείται να σβηστεί από τον χάρτη

7 ελληνικά νησιά όπου μπορείς να κάνεις διακοπές με λιγότερα από 100 ευρώ τη μέρα

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 6 μέρες

Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν χρειάζεται να αδειάσουν τον λογαριασμό σου

Η κορεάτικη τεχνική layering που υπόσχεται επιδερμίδα σαν… πορσελάνη

STYLE Πριν 6 μέρες

Το μυστικό των K-beauty experts για δέρμα που λάμπει από υγεία και φρεσκάδα

BODY+MIND

Οι καλύτερες ώρες για σeξ μάλλον δεν είναι αυτές που νομίζεις

Τι λένε οι έρευνες

Πριν 6 μέρες

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

BODY+MIND Πριν 6 μέρες

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε ποια απλή συνήθεια «κλειδώνει» τον ύπνο αμέσως

BODY+MIND

Η χημεία της βραδινής ηρεμίας και τα εpωτικά όνειρα

Οι πιο όμορφοι καλοκαιρινοί προορισμοί στο βουνό με φυσικές πισίνες και καταρράκτες

ΤΑΞΙΔΙΑ

13 ορεινοί προορισμοί στην Ελλάδα που το καλοκαίρι είναι καλύτεροι από νησί

Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνή όταν έχει καύσωνα

BODY+MIND

Η συνήθεια πριν τον ύπνο που ίσως σε κάνει να ιδρώνεις περισσότερο

STYLE

Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;

Τέσσερα απλά βήματα για να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά, σύμφωνα με Ιταλίδες ειδικούς κομμωτικής.

Το απλό κόλπο της γιαγιάς με το αλουμινόχαρτο που διώχνει τα έντομα από το σπίτι

Νέα

Το μυστικό της κουζίνας που δοκιμάζουν όλοι για να ξεφορτωθούν τα έντομα

Ποιες 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το καταλαβαίνεις

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Το περπάτημα στη θάλασσα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και υποτιμημένες μορφές άσκησης, με οφέλη για μύες, αρθρώσεις και καύση θερμίδων.

Οι περισσότεροι κάνουν αυτό το λάθος με τα αδέσποτα το καλοκαίρι

PETS Πριν 1 εβδομάδα

Δες πώς μπορείς να βοηθήσεις πραγματικά

Μπαμπάς βοηθά τον τυφλό γιο του να «ζήσει» αγώνες του Μουντιάλ και συγκινεί τους πάντες

FAMILY Πριν 1 εβδομάδα

Ένας πατέρας βρήκε έναν μοναδικό τρόπο να μοιραστεί με τον τυφλό γιο του κάθε στιγμή του αγώνα Πορτογαλία – Ουζμπεκιστάν, συγκινώντας εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με το air condition όλο το βράδυ

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Πώς να χρησιμοποιείς σωστά το air condition τη νύχτα

WhatsApp: Έρχεται η μεγάλη αλλαγή που θα προστατεύσει το τηλέφωνό σας ‑ Δείτε πώς θα κατοχυρώσετε το όνομά σας

Νέα Πριν 1 εβδομάδα

Η δημοφιλής εφαρμογή της Meta εισάγει τη δυνατότητα χρήσης ψευδωνύμων, επιτρέποντας την επικοινωνία χωρίς την κοινοποίηση του προσωπικού αριθμού των χρηστών.

Στατίνες και μυϊκές παρενέργειες: Τι αποκαλύπτει η νέα μεγάλη έρευνα για όσους φοβούνται να τις πάρουν

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Νέα μελέτη στο The Lancet Digital Health, βασισμένη σε δεδομένα σχεδόν 6 εκατομμυρίων ενηλίκων, επιβεβαιώνει ότι οι σοβαρές μυϊκές επιπλοκές από στατίνες είναι εξαιρετικά σπάνιες, ενώ τα οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία παραμένουν τεράστια.

Δεν είναι μόνο όμορφο ‑ Το ηλιοβασίλεμα κάνει κάτι απίστευτο στον εγκέφαλό μας

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί

Η νέα τάση στα ραντεβού που γυρίζει μπούμερανγκ στους νέους

ΣΧΕΣΕΙΣ Πριν 1 εβδομάδα

Οι singles βάζουν «φρένο» στο AI

Τι λέει ο τρόπος που φλερτάρουμε για εμάς σύμφωνα με την επιστήμη

ΣΧΕΣΕΙΣ Πριν 1 εβδομάδα

Φλερτ και κίνητρα: Τι δείχνει η έρευνα

Τι συμβαίνει στο σώμα σου τα πρώτα 15 λεπτά που μπαίνεις σε παγωμένη θάλασσα

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος;

Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με το air condition όταν μπαίνουμε στο αμάξι το καλοκαίρι

BODY+MIND Πριν 1 εβδομάδα

Ποια είναι η πρώτη κίνησή σου όταν μπαίνεις στο αυτοκίνητο;

Αν δεν αντέχεις τον καύσωνα, αυτός είναι ο ελληνικός προορισμός που πρέπει να βάλεις στη λίστα ‑ Τον λατρεύουν οι celebrities

ΤΑΞΙΔΙΑ Πριν 1 εβδομάδα

Το ελληνικό μέρος που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι και όλοι ανακαλύπτουν φέτος το καλοκαίρι

Το πιο εύκολο γλυκό του καλοκαιριού: Χωρίς ζάχαρη, χωρίς φούρνο και έτοιμο σε 5 λεπτά

FOOD Πριν 1 εβδομάδα

ΕΥ ΖΗΝ

Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.

Μουντιάλ 2026: Τι έχουμε δει μέχρι τώρα και τι περιμένουμε να δούμε στη συνέχεια

Θα δούμε έκπληξη τελικά;

Η άγνωστη απόπειρα του Νίκου Σταυρίδη και οι τέσσερις θάνατοι που τον βρήκαν πάνω στη σκηνή

Ο άνθρωπος που έκανε όλη την Ελλάδα να γελάει, αλλά έκρυβε μια ζωή γεμάτη πόνο

Ο σκοτεινός θάνατος του Κόνορ Μέρφι: Ο influencer που κυνηγούσε την «τέλεια εικόνα» βρέθηκε νεκρός

Το τελευταίο βίντεο πριν τη λίμνη;

Σήμερα έμαθα: Πώς να βγάλεις το αυτοκόλλητο τιμής χωρίς να αφήσει σημάδι

Η επιστήμη πίσω από τη ζεστή λύση

Το «αόρατο» χωριό που δεν υπάρχει ούτε στους χάρτες – Κι όμως, εδώ και 40 χρόνια χιλιάδες άνθρωποι το αποκαλούν σπίτι

Ένα χωριό που μοιάζει να έχει παγώσει στον χρόνο

Πατάτε αλάτι για καλύτερο ύπνο; Τι λένε οι ειδικοί για τη νέα viral τάση που έχει γίνει μανία

Ενώ χιλιάδες χρήστες ορκίζονται στην αποτελεσματικότητά του, οι επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι η ηρεμία προέρχεται από την τελετουργία και όχι από το ίδιο το αλάτι.

Το άγνωστο χωριό της Ηπείρου όπου το δάσος κρύβει έναν θησαυρό

Αν ψάχνεις έναν άγνωστο προορισμό στα βουνά, αυτό το χωριό θα σε εντυπωσιάσει

Το χωριό που «κλείνει» μια φορά τη βδομάδα για να αποφύγει τους τουρίστες

Όταν ο τουρισμός γίνεται πρόβλημα: Το χωριό που προτίμησε την ηρεμία από τα χρήματα

Τα 4 καλύτερα προϊόντα ματιών για να μειώσεις τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους

Αξίζει να επενδύσεις στη φροντίδα σου, γιατί τα μάτια σου είναι η πιο εκφραστική περιοχή του προσώπου!

5 προϊόντα με αντιοξειδωτικά που θα ανανεώσουν την επιδερμίδα σου

Μάθε πως θα σε ωφελήσουν αν τα εντάξεις στη ρουτίνα σου

Τα 5 πιο σταθερά liquid blushes που χαρίζουν φρέσκια όψη όλη μέρα

Με ένα από αυτά στην τσάντα σου, η φρεσκάδα στο πρόσωπο γίνεται… all day guarantee!

Toυρισμός στην Ελλάδα: Αυτοί που γεμίζουν τα ταμεία και αυτοί που ζητούν τον πιο φθηνό καφέ

Από ποιες χώρες προέρχονται όσοι έχουν καβούρια στην τσέπη

Η «άγνωστη Ατλαντίδα» της Ελλάδας ‑ Το χωριό που βυθίζεται

Εξαφανίζεται κάτω από τα νερά και ξαναεμφανίζεται, σαν να αρνείται να σβηστεί από τον χάρτη

7 ελληνικά νησιά όπου μπορείς να κάνεις διακοπές με λιγότερα από 100 ευρώ τη μέρα

Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν χρειάζεται να αδειάσουν τον λογαριασμό σου

Η κορεάτικη τεχνική layering που υπόσχεται επιδερμίδα σαν… πορσελάνη

Το μυστικό των K-beauty experts για δέρμα που λάμπει από υγεία και φρεσκάδα

Οι καλύτερες ώρες για σeξ μάλλον δεν είναι αυτές που νομίζεις

Τι λένε οι έρευνες

Τι συμβαίνει όταν τα γόνατά σας πονάνε τη νύχτα

Πότε μπορεί να είναι ένα σοβαρότερο πρόβλημα

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Δείτε ποια απλή συνήθεια «κλειδώνει» τον ύπνο αμέσως

Η χημεία της βραδινής ηρεμίας και τα εpωτικά όνειρα

Οι πιο όμορφοι καλοκαιρινοί προορισμοί στο βουνό με φυσικές πισίνες και καταρράκτες

13 ορεινοί προορισμοί στην Ελλάδα που το καλοκαίρι είναι καλύτεροι από νησί

Οι επιστήμονες εξηγούν γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι γυμνή όταν έχει καύσωνα

Η συνήθεια πριν τον ύπνο που ίσως σε κάνει να ιδρώνεις περισσότερο

Ποια είναι η ιταλική μέθοδος που χαρίζει υγιή και λαμπερά μαλλιά;

Τέσσερα απλά βήματα για να πλένετε τα μαλλιά σας σωστά, σύμφωνα με Ιταλίδες ειδικούς κομμωτικής.

Το απλό κόλπο της γιαγιάς με το αλουμινόχαρτο που διώχνει τα έντομα από το σπίτι

Το μυστικό της κουζίνας που δοκιμάζουν όλοι για να ξεφορτωθούν τα έντομα

Ποιες 3 ασκήσεις μέσα στη θάλασσα γυμνάζουν όλο το σώμα χωρίς να το καταλαβαίνεις

Το περπάτημα στη θάλασσα είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές και υποτιμημένες μορφές άσκησης, με οφέλη για μύες, αρθρώσεις και καύση θερμίδων.

Οι περισσότεροι κάνουν αυτό το λάθος με τα αδέσποτα το καλοκαίρι

Δες πώς μπορείς να βοηθήσεις πραγματικά

Μπαμπάς βοηθά τον τυφλό γιο του να «ζήσει» αγώνες του Μουντιάλ και συγκινεί τους πάντες

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάσαι με το air condition όλο το βράδυ

Πώς να χρησιμοποιείς σωστά το air condition τη νύχτα

WhatsApp: Έρχεται η μεγάλη αλλαγή που θα προστατεύσει το τηλέφωνό σας ‑ Δείτε πώς θα κατοχυρώσετε το όνομά σας

Η δημοφιλής εφαρμογή της Meta εισάγει τη δυνατότητα χρήσης ψευδωνύμων, επιτρέποντας την επικοινωνία χωρίς την κοινοποίηση του προσωπικού αριθμού των χρηστών.

Στατίνες και μυϊκές παρενέργειες: Τι αποκαλύπτει η νέα μεγάλη έρευνα για όσους φοβούνται να τις πάρουν

Δεν είναι μόνο όμορφο ‑ Το ηλιοβασίλεμα κάνει κάτι απίστευτο στον εγκέφαλό μας

Η επιστήμη αποκαλύπτει γιατί

Η νέα τάση στα ραντεβού που γυρίζει μπούμερανγκ στους νέους

Οι singles βάζουν «φρένο» στο AI

Τι λέει ο τρόπος που φλερτάρουμε για εμάς σύμφωνα με την επιστήμη

Φλερτ και κίνητρα: Τι δείχνει η έρευνα

Τι συμβαίνει στο σώμα σου τα πρώτα 15 λεπτά που μπαίνεις σε παγωμένη θάλασσα

Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος;

Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με το air condition όταν μπαίνουμε στο αμάξι το καλοκαίρι

Ποια είναι η πρώτη κίνησή σου όταν μπαίνεις στο αυτοκίνητο;

Αν δεν αντέχεις τον καύσωνα, αυτός είναι ο ελληνικός προορισμός που πρέπει να βάλεις στη λίστα ‑ Τον λατρεύουν οι celebrities

Το ελληνικό μέρος που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι και όλοι ανακαλύπτουν φέτος το καλοκαίρι

Το πιο εύκολο γλυκό του καλοκαιριού: Χωρίς ζάχαρη, χωρίς φούρνο και έτοιμο σε 5 λεπτά

Το γλυκό που απολαμβάνεις χωρίς ενοχές και γίνεται σε χρόνο-ρεκόρ