Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Είσαι 40; Αυτοί οι 5 δείκτες συνδέθηκαν με μεγαλύτερη πιθανότητα να φτάσεις τα 90
BODY+MIND
Χτες
Τα 5 πράγματα που στα 40 μπορούν να «δείξουν» πώς θα γεράσουμε
Γιατί πεινάμε περισσότερο μετά από μια νύχτα κακού ύπνου
BODY+MIND
Πριν λίγο
Οι ορμόνες της πείνας και του κορεσμού
To ντοκιμαντέρ ψυχαναλύτριας που έδειξε πώς να σωθεί μια σχέση
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν λίγο
Πραγματικά μαθήματα
Σταμάτα να πίνεις πολύ ζεστό καφέ ‑ Τι έδειξε έρευνα
BODY+MIND
Πριν λίγο
Τι ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες
Πριν δώσεις εμφιαλωμένο νερό στο παιδί, κοίταξε πρώτα αυτό το νούμερο στην ετικέτα
FAMILY
Προχτές
Γιατί τα νιτρικά έχουν αυστηρότερες συστάσεις για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά – Πώς να διαβάσετε σωστά την ετικέτα και ποια ένδειξη έχει πραγματικά σημασία
Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται πριν τις 9 το βράδυ;
FAMILY
Προχτές
Τρεις πολύ σημαντικοί λόγοι
5 πράγματα που τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν τα Σαββατοκύριακα
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 3 μέρες
Αντί να καταναλώνουν διήμερες περιόδους σε παθητική αδράνεια ή μεμονωμένες αγγαρείες, υιοθετούν συγκεκριμένες συνήθειες που καλλιεργούν την εγγύτητα, την ηρεμία και την αμοιβαία κατανόηση
Υπνωτισμός: Ο μύθος που καταρρίπτεται και οι χρήσεις που ίσως δεν γνωρίζεις ‑ Πού βοηθάει και ποιοι πρέπει να προσέχουν
BODY+MIND
Πριν 3 μέρες
Από τη διαχείριση του πόνου και του άγχους μέχρι τη διακοπή του καπνίσματος – πώς λειτουργεί η ύπνωση, τι μπορεί να προσφέρει και ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί
Αλλαγή ώρας: Νωρίτερα φέτος τα ρολόγια πίσω
Νέα
Πριν 3 μέρες
Τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες θα μετακινηθούν από τις 03:00 στις 02:00, κερδίζοντας μία ώρα ύπνου πριν την επόμενη αλλαγή τον Μάρτιο.
Αβοκάντο: Γιατί γιατρός του Harvard προειδοποιεί πως μπορεί να γίνει «εκπληκτικά επικίνδυνο»
BODY+MIND
Πριν 4 μέρες
Μια γαστρεντερολόγος και ένας πλαστικός χειρουργός εξηγούν το ιατρικό φαινόμενο «avocado hand» και αποκαλύπτουν την ασφαλή μέθοδο που προστατεύει τα χέρια.
Έχετε κοιλιά; Νέα μελέτη αποκαλύπτει μια απρόσμενη σχέση με την ατμοσφαιρική ρύπανση
BODY+MIND
Πριν 4 μέρες
Το σπλαχνικό λίπος φαίνεται να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός ανταποκρίνεται στα υπέρλεπτα σωματίδια – Γιατί ο ΔΜΣ ίσως δεν αποτυπώνει ολόκληρη την εικόνα
Tι συμβαίνει και πρήζεται η κοιλιά μας περισσότερο πριν την περίοδο;
BODY+MIND
Πριν 4 μέρες
Δεν είναι η ιδέα σου.
Όλο και περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται με αυτισμό – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη
BODY+MIND
Πριν 4 μέρες
Για δεκαετίες ο αυτισμός θεωρούνταν κυρίως «ανδρική υπόθεση» – Οι νέες διαγνώσεις σε γυναίκες και κορίτσια αυξάνονται, ενώ η αναγνώριση της διαταραχής συχνά καθυστερεί για χρόνια
Φεύγεις Ευρώπη με κάτω από €50: 7 πτήσεις‑ευκαιρία από ελληνικά αεροδρόμια
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 4 μέρες
Από Θεσσαλονίκη, Αθήνα και άλλα ελληνικά αεροδρόμια βρίσκονται αυτή την περίοδο εισιτήρια για δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς ακόμη και με €30–€50 μετ’ επιστροφής
Tripadvisor 2026: Τα 25 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο για το 2026 ‑ Στη λίστα και ένα ελληνικό
FOOD
Πριν 5 μέρες
Το εστιατόριο του Ημεροβιγλίου πήρε την 12η θέση με 4,9/5, με την κορυφή να ανήκει στο αργεντίνικο «Fogón Asado» του Μπουένος Αιρες.
Γιατί η στυτική δυσλειτουργία «χτυπά» τους νέους
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 5 μέρες
Δεκαπλάσιος κίνδυνος στην ομάδα υψηλού στρες
Υπάρχει... κβαντική ιατρική;
BODY+MIND
Πριν 5 μέρες
Πώς ξεχωρίζεις την πραγματική ιατρική από μια... επιστημονικοφανή υπόσχεση
Η έλλειψη που έχουν πολλές γυναίκες χωρίς να το ξέρουν ‑ Τα σημάδια που φαίνονται σε μαλλιά, νύχια και ενέργεια
BODY+MIND
Πριν 5 μέρες
Η εξέταση που αξίζει να κοιτάξεις
Έφυγε ο σκύλος από το λουρί; Το λάθος που μπορεί να τον κάνει να απομακρυνθεί ακόμη περισσότερο
PETS
Πριν 5 μέρες
Υπάρχουν λίγες στιγμές στη βόλτα που μπορούν να προκαλέσουν μεγαλύτερο πανικό από το να δεις ξαφνικά τον σκύλο σου να ξεφεύγει από το λουρί και να απομακρύνεται. Όσο όμως έντονος κι αν είναι ο φόβος, η πρώτη αντίδραση μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Κάνεις extensions βλεφαρίδων; Τι μπορεί να συμβεί στα μάτια χωρίς να το καταλάβεις!
BODY+MIND
Πριν 5 μέρες
Από αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμούς μέχρι προσωρινές αλλαγές στην οφθαλμική επιφάνεια
Η πανεύκολη συνταγή για τις μέρες που θέλεις πίτσα αλλά δεν θέλεις να μαγειρέψεις
FOOD
Πριν 5 μέρες
Αλλά δεν θες και να ξοδέψεις
Σχέσεις με μεγάλη διαφορά ηλικίας: Οι 7 προκλήσεις πίσω από τα αδιάκριτα βλέμματα
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 6 μέρες
Η ταυτότητα της έρευνας και οι άξονες ανάλυσης
Βακτήρια στην κουζίνα: Τα 5 σημεία που κρύβουν biofilms και πώς να τα εξοντώσετε
ΣΠΙΤΙ
Πριν 6 μέρες
Ο νεροχύτης, τα σφουγγάρια και οι φθαρμένες επιφάνειες κοπής ευνοούν τη δημιουργία βιοϋμενίων, των ανθεκτικών μικροοργανισμών που απαιτούν σχολαστικό στέγνωμα και όχι απλώς απολύμανση.
Το αρωματικό βότανο που συνδέεται με χοληστερόλη, πίεση και καλύτερη πέψη
FOOD
Πριν 6 μέρες
Έχει έντονο άρωμα και ιδιαίτερη γεύση
Πως πρέπει να αντιμετωπίσουμε έναν σύντροφο ο οποίος μας κατηγορεί για τα πάντα;
ΣΧΕΣΕΙΣ
Γιατί η επιμονή στο «έχω δίκιο» τροφοδοτεί τη σύγκρουση
Το φθινοπωρινό Zara είναι γεμάτο κομμάτια για το πιο κομψό office look
STYLE
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
