Προτάσεις και συμβουλές για συνταγές, μόδα, ταξίδια, οικογένεια, σχέσεις, σώμα, υγεία και διακόσμηση.
ΤΑ ΝΕΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Τα ζευγάρια με υψηλό IQ πρέπει να κάνουν αυτά τα 3 πράγματα
ΣΧΕΣΕΙΣ
Χτες
Τα συναισθήματα δεν πρέπει να παραμένουν ανεπεξέργαστα ή καταπιέζονται
«Momnesia»: Γιατί οι έγκυες ξεχνούν πιο εύκολα πράγματα – Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο
BODY+MIND
Χτες
Ξεχνάς γιατί μπήκες σε ένα δωμάτιο, πού άφησες τα κλειδιά ή μια λέξη που μέχρι χθες σου ερχόταν αμέσως; Η λεγόμενη «momnesia» είναι ένα υπαρκτό βιολογικό φαινόμενο και οι επιστήμονες φαίνεται πως πλησιάζουν στην εξήγησή του.
Η νοσταλγία μπήκε στο μενού: Γιατί οι σεφ επιστρέφουν στις παλιές συνταγές
FOOD
Χτες
Η μόδα στο φαγητό, τελικά, κάνει κύκλους. Και σήμερα το παλιό μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνουμε.
Τι τρώνε όσοι φτάνουν τα 100 ‑ Τα μυστικά της διατροφής τους
BODY+MIND
Χτες
Οι κοινότητες της Οκινάουα και της Σαρδηνίας μοιράζονται κοινά διατροφικά πρότυπα, όμως η επιστήμη δεν εγγυάται μακροζωία από καμία τροφή.
Cuffing Season: Γιατί το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να βρεις σύντροφο;
ΣΧΕΣΕΙΣ
Χτες
Η ψυχολογία της έλξης και η αύξηση της τεστοστερόνης
Γιατί βαριόμαστε τους ανθρώπους που μας φέρονται καλά; Η ψυχολογία πίσω από το «δεν νιώθω σπίθες»
ΣΧΕΣΕΙΣ
Χτες
Μερικές φορές ο άνθρωπος που μας δίνει ακριβώς αυτό που ζητούσαμε είναι εκείνος που τελικά δεν μας προκαλεί τίποτα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
Καφές και ύπνος: Γιατί κάποιοι πίνουν espresso το βράδυ και κοιμούνται αμέσως
BODY+MIND
Χτες
Και άλλοι έχουν ταχυπαλμίες
Είσαι 40; Αυτοί οι 5 δείκτες συνδέθηκαν με μεγαλύτερη πιθανότητα να φτάσεις τα 90
BODY+MIND
Προχτές
Τα 5 πράγματα που στα 40 μπορούν να «δείξουν» πώς θα γεράσουμε
Γιατί πεινάμε περισσότερο μετά από μια νύχτα κακού ύπνου
BODY+MIND
Προχτές
Οι ορμόνες της πείνας και του κορεσμού
Σταμάτα να πίνεις πολύ ζεστό καφέ ‑ Τι έδειξε έρευνα
BODY+MIND
Προχτές
Τι ανακάλυψαν Βρετανοί επιστήμονες
Πριν δώσεις εμφιαλωμένο νερό στο παιδί, κοίταξε πρώτα αυτό το νούμερο στην ετικέτα
FAMILY
Πριν 4 μέρες
Γιατί τα νιτρικά έχουν αυστηρότερες συστάσεις για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά – Πώς να διαβάσετε σωστά την ετικέτα και ποια ένδειξη έχει πραγματικά σημασία
Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται πριν τις 9 το βράδυ;
FAMILY
Πριν 4 μέρες
Τρεις πολύ σημαντικοί λόγοι
5 πράγματα που τα ευτυχισμένα ζευγάρια κάνουν τα Σαββατοκύριακα
ΣΧΕΣΕΙΣ
Πριν 5 μέρες
Αντί να καταναλώνουν διήμερες περιόδους σε παθητική αδράνεια ή μεμονωμένες αγγαρείες, υιοθετούν συγκεκριμένες συνήθειες που καλλιεργούν την εγγύτητα, την ηρεμία και την αμοιβαία κατανόηση
Υπνωτισμός: Ο μύθος που καταρρίπτεται και οι χρήσεις που ίσως δεν γνωρίζεις ‑ Πού βοηθάει και ποιοι πρέπει να προσέχουν
BODY+MIND
Πριν 5 μέρες
Από τη διαχείριση του πόνου και του άγχους μέχρι τη διακοπή του καπνίσματος – πώς λειτουργεί η ύπνωση, τι μπορεί να προσφέρει και ποιοι πρέπει να είναι προσεκτικοί
Τι αλλάζει στον οργανισμό αν σηκωνόμαστε για 5 λεπτά κάθε ώρα
BODY+MIND
Πριν 5 μέρες
Kάνει τη διαφορά
Αλλαγή ώρας: Νωρίτερα φέτος τα ρολόγια πίσω
Νέα
Πριν 5 μέρες
Τα ξημερώματα της Κυριακής οι δείκτες θα μετακινηθούν από τις 03:00 στις 02:00, κερδίζοντας μία ώρα ύπνου πριν την επόμενη αλλαγή τον Μάρτιο.
Αβοκάντο: Γιατί γιατρός του Harvard προειδοποιεί πως μπορεί να γίνει «εκπληκτικά επικίνδυνο»
BODY+MIND
Πριν 6 μέρες
Μια γαστρεντερολόγος και ένας πλαστικός χειρουργός εξηγούν το ιατρικό φαινόμενο «avocado hand» και αποκαλύπτουν την ασφαλή μέθοδο που προστατεύει τα χέρια.
Έχετε κοιλιά; Νέα μελέτη αποκαλύπτει μια απρόσμενη σχέση με την ατμοσφαιρική ρύπανση
BODY+MIND
Πριν 6 μέρες
Το σπλαχνικό λίπος φαίνεται να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός ανταποκρίνεται στα υπέρλεπτα σωματίδια – Γιατί ο ΔΜΣ ίσως δεν αποτυπώνει ολόκληρη την εικόνα
Tι συμβαίνει και πρήζεται η κοιλιά μας περισσότερο πριν την περίοδο;
BODY+MIND
Πριν 6 μέρες
Δεν είναι η ιδέα σου.
Γιατί μας «πέφτει» η ενέργεια γύρω στις 3 το μεσημέρι
BODY+MIND
Πριν 6 μέρες
Η απογευματινή κόπωση δεν είναι πάντα αποτέλεσμα του φαγητού:
Όλο και περισσότερες γυναίκες διαγιγνώσκονται με αυτισμό – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη
BODY+MIND
Πριν 6 μέρες
Για δεκαετίες ο αυτισμός θεωρούνταν κυρίως «ανδρική υπόθεση» – Οι νέες διαγνώσεις σε γυναίκες και κορίτσια αυξάνονται, ενώ η αναγνώριση της διαταραχής συχνά καθυστερεί για χρόνια
Φεύγεις Ευρώπη με κάτω από €50: 7 πτήσεις‑ευκαιρία από ελληνικά αεροδρόμια
ΤΑΞΙΔΙΑ
Πριν 6 μέρες
Από Θεσσαλονίκη, Αθήνα και άλλα ελληνικά αεροδρόμια βρίσκονται αυτή την περίοδο εισιτήρια για δημοφιλείς ευρωπαϊκούς προορισμούς ακόμη και με €30–€50 μετ’ επιστροφής
Tripadvisor 2026: Τα 25 καλύτερα εστιατόρια στον κόσμο για το 2026 ‑ Στη λίστα και ένα ελληνικό
FOOD
Το εστιατόριο του Ημεροβιγλίου πήρε την 12η θέση με 4,9/5, με την κορυφή να ανήκει στο αργεντίνικο «Fogón Asado» του Μπουένος Αιρες.
Γιατί η στυτική δυσλειτουργία «χτυπά» τους νέους
ΣΧΕΣΕΙΣ
Δεκαπλάσιος κίνδυνος στην ομάδα υψηλού στρες
Υπάρχει... κβαντική ιατρική;
BODY+MIND
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
